睡覺天天做夢，將近一個(gè)月左右了

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。日有所思，夜有所夢，不用太計(jì)較。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，睡眠質(zhì)量差多夢，可能是神經(jīng)衰弱或者壓力過大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，說到戶外活動，適當(dāng)鍛煉身體，培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，作息規(guī)律。如果不緩解可以對癥給予安神補(bǔ)腦口服液治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，首先還是考慮到一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢，建議您服用棗仁安神膠囊，緩解一下試試看
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得保持情緒的舒暢，睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，聽些舒緩的音樂幫助睡眠還是很不錯(cuò)的。
      
      以上是對“睡覺天天做夢，將近一個(gè)月左右了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，將近一個(gè)月了，睡覺時(shí)夢多，但不記得，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。做夢是正常的心理現(xiàn)象，不影響身體健康，勿太擔(dān)心，夢中可以合成蛋白質(zhì)，有利于記憶力的發(fā)展。希望能幫到你。