我很胖，想減肥，不知道用什么藥好

      蘆薈膠囊有潤(rùn)腸通便美容的作用，個(gè)人認(rèn)為他不能作為減肥的東西來(lái)用。首先要采取好避孕措施，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)女性身體的傷害是非常大的，萬(wàn)一避孕失敗再次流產(chǎn)的話，流產(chǎn)以后要少食多餐，這樣才能夠有效的控制一下體重。

      病情分析：
      你好，不建議使用這種減肥產(chǎn)品，世界上最有效的減肥方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持下去的人都成功瘦下來(lái)了，因此，減肥關(guān)鍵是靠堅(jiān)持。其次，少吃多運(yùn)動(dòng)的具體方法是否科學(xué)可行也非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      專家建議，少吃就是通過(guò)公式算出自己一天所需熱量，然后在保證自己不過(guò)度饑餓的情況下稍稍低于這個(gè)熱量；多動(dòng)，就是每周進(jìn)行2-3次每次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)間隔配合力量訓(xùn)練。最終實(shí)現(xiàn)燃脂塑形。

      病情分析：
      你好，流產(chǎn)后體重越來(lái)越胖，想減肥但不建議你使用任何減肥藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥，要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅(jiān)持一定會(huì)成功的。
      以上是對(duì)“我很胖，想減肥，不知道用什么藥好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。熱量來(lái)源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)和食物熱效應(yīng)。減肥的中心在于使熱量達(dá)到負(fù)平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）。
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)的這個(gè)藥沒(méi)有確切的減重效果。減肥指通過(guò)健康的飲食，良好的睡眠，平和的心態(tài)加上適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積?，F(xiàn)在減重比較常用的有二甲雙胍和利拉魯肽這兩個(gè)糖尿病的減重藥物。