我現(xiàn)在臉很胖不知道怎么減肥

      病情分析：
      你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝,
      指導意見：
      運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.
      指導意見：
      建議你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      

      病情分析：
      您好;想要瘦臉最好的方法就是在每天早晚進行完面部清潔的工作之后使用自己的雙手對于面部進行輕輕地拍打,一直到臉頰的位置呈現(xiàn)微紅的狀態(tài)就可以了,
      指導意見：
      幫助存進了面部肌膚的血液循環(huán),使得自己的面部肌膚更加緊致,停止不健康的飲食習慣,攝取均衡營養(yǎng),再通過適當?shù)哪槻堪茨?有助于燃燒脂肪,擁有嬌俏的小臉.
      
      以上是對“我現(xiàn)在臉很胖不知道怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，如果你只是單純的臉胖的話，和遺傳有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你平時要注意合理飲食營養(yǎng)，多進行身體鍛煉，保持健康的體重即可，單純的臉胖，沒有特效治療方法的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，感覺臉上肥胖，如果身體也有些肥胖，可以考慮通過控制飲食和運動的方法減肥，不要進食脂肪含量高的食物，多吃一些蔬菜水果，盡量多運動。