半夜醒了睡不著，過(guò)段時(shí)間就睡著了

男 | 8歲 2019-09-16 03:35:26 3人回復(fù) 來(lái)自韶關(guān)市

健康咨詢(xún)描述：老是半夜就說(shuō)睡不著覺(jué)了但是過(guò)了一個(gè)半小時(shí)左右就睡覺(jué)了，這是怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王雅娟朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道出血、腸炎、胃炎、高血壓、腦梗塞、腦出血。, 幫助網(wǎng)友：6827稱(chēng)贊：9

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2019-09-16 03:59:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，有可能是作息時(shí)間規(guī)律的改變，但也不排除是飲食不足，缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議平時(shí)要注意飲食的規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。

2019-09-16 04:07 ask92242221yd 追問(wèn)

作息時(shí)間差不多，就跟暑假相差兩個(gè)小時(shí)左右，飲食跟以前一樣

2019-09-16 04:37醫(yī)生回答：

這種情況建議平時(shí)要盡量不要睡得過(guò)早。一般在10點(diǎn)之前就寢觀察看看。不好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院就診。

2019-09-16 05:00 ask92242221yd 追問(wèn)

要是去醫(yī)院的話(huà)，去兒童醫(yī)院看什么科？

2019-09-16 14:56醫(yī)生回答：

這種情況你可以去醫(yī)院兒?？谱稍?xún)一下。是否有微量元素缺乏的可能。

于麗紅哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心電，超聲，腦電，傳染科幫助網(wǎng)友：25957稱(chēng)贊：1

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2019-09-16 06:22:34 我要投訴

半夜睡覺(jué)時(shí)總醒，過(guò)一個(gè)多小時(shí)才能再入睡，這種情況如果長(zhǎng)期發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者睡眠不足，影響身體發(fā)育，可以通過(guò)合理安排作息時(shí)間，睡前不要喝過(guò)多液體，晚間睡覺(jué)前把尿排凈避免晚間起夜影響睡眠。

龐敬濤濰坊市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,高血壓,糖尿病,腦供血不足, 幫助網(wǎng)友：7066稱(chēng)贊：1

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2019-09-16 06:18:40 我要投訴

      每天都是半夜醒著，睡不著，還是偶爾？需要明確，有沒(méi)有受到驚嚇，精神刺激等情況！如果沒(méi)有其他的精神因素導(dǎo)致，順其自然就好，不要過(guò)度關(guān)注，平時(shí)多關(guān)注患兒的心理健康，如反復(fù)長(zhǎng)期如此，建議到心理咨詢(xún)科進(jìn)行心理疏導(dǎo)

      以上是對(duì)“半夜醒了睡不著，過(guò)段時(shí)間就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！