晚上情不自禁的自己手淫了

      你好，通常適度的手淫對身體沒有傷害的，所以不用擔心，只要不過度頻繁，就可以平時飲食上蔬菜水果，魚肉蛋的營養(yǎng)要搭配合理，而且還要適當?shù)膽敉怏w運動，增強體質(zhì)，祝你健康快樂
      

      中醫(yī)講欲不可早?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。要把人的欲望看淡。立志做些對社會有用的事情。藥品推薦脾腎雙補口服液。戒掉手淫，自慰=自毀。
      

      長期手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況需要進行系統(tǒng)的進行檢查，需要按療程進行用藥才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      
      以上是對“晚上情不自禁的自己手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我主動宣泄性欲的一種方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形不需要完全戒除，只要將手淫的頻次控制字每月1-2次即可。適當手淫可以起到釋放壓力的作用
      

      病情分析：
      你的情況還是正常的生理反應(yīng)的，這個還是需要自我調(diào)整看看的，改掉不好的習慣的
      指導意見：
      建議你平時適度的休息，改掉不好的習慣，可以看看心理醫(yī)生調(diào)節(jié)的，必要的話配合藥物進行治療的
      

      病情分析：
      你好!適度的手淫，是可以緩解壓力，但是一旦過度的話，是可能導致危害的，比如導致精力不足，容易疲勞，注意力不集中，記憶下降等的了，嚴重的，還會導致性功能的下降。
      指導意見：
      長期頻繁手淫會導致腎虛，陽痿，早泄，前列腺炎，不育等，轉(zhuǎn)移注意力，想想手淫的危害，加強鍛煉規(guī)律生活作息時間不要熬夜不要觀看黃色書籍及視頻不要結(jié)交不好朋友防止被帶壞，把手機里黃色視頻刪除。