健康咨詢描述: 我是高三的學生,下午愛頭疼,睡覺多夢,脾氣還有點爆躁。是怎么回事呀!
頭痛,夜間睡眠時多夢,脾氣暴躁,考慮與高三學習壓力較大有密切關(guān)系。建議放平心態(tài),放松心情,保證充足的睡眠,中午適當午休,并進行適當?shù)捏w育運動或戶外活動。
病情分析:
您好!你所說的情況應該考慮是學習壓力過大,精神過度緊張,睡眠不足引起來的癥狀!
指導意見:
建議您,學會自己調(diào)理好自己心情,控制好自己的情緒,自己給自己減壓,保持積極樂觀的心態(tài),保證充足的睡眠。
病情分析:
您好,您的情況不能排除是精神壓力大導致的焦慮癥狀,是需要慢慢進行調(diào)理的。
指導意見:
建議您注意休息,忌辛辣刺激食物,適量活動,保持愉悅心情,多與人溝通,如果持續(xù)不緩解,建議去醫(yī)院就診。
以上是對“頭疼,睡覺多夢,脾氣爆躁,心煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,考慮可能是由于精神壓力過大導致的植物神經(jīng)功能紊亂的情況,也不排除是甲狀腺疾病。
指導意見:
建議,去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查,排除甲狀腺疾病。可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素或維生素B12。需要自我調(diào)整,控制好情緒,適度的運動,睡前熱水泡腳,有助于睡眠…
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