我失眠多夢(mèng)健忘，心煩氣躁

      病情分析：
      這種情況常見(jiàn)的原因是心神不寧引起的，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服睡安膠囊，或者是安神養(yǎng)腦液，期間不宜吃一些生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多看看心理方面的書(shū)籍比如心理醫(yī)生等調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放寬心態(tài)，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
      

      病情分析：
      你是神經(jīng)官能癥，月經(jīng)規(guī)律嗎？你器質(zhì)上沒(méi)有疾病，只是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃谷維素，B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。另外，你要調(diào)整心態(tài)，多參加一些社交活動(dòng)，開(kāi)闊心情，多運(yùn)動(dòng)，最好有一項(xiàng)自己喜歡的業(yè)務(wù)愛(ài)好！讓生活充實(shí)起來(lái)！
      
      以上是對(duì)“我失眠多夢(mèng)健忘，心煩氣躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析了一下，考慮有植物神經(jīng)紊亂的情況，可以引起失眠多夢(mèng)，情緒煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多交朋友，晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳，可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥調(diào)理一下。