天天失眠頭疼多夢說夢話

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯和心陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以疏肝行氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以滋陰寧神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，引起的原因很多，有可能和精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進行治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡出現(xiàn)這種情況，可能生物鐘出現(xiàn)了混亂，睡眠過少的話，暖不容易出現(xiàn)缺氧導(dǎo)致頭暈，頭疼，這種癥狀的發(fā)生，
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，最主要的就是調(diào)整一下自己的心情，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，并且盡量減少白天睡眠時間，晚上睡覺時喝杯熱牛奶，熱水泡腳也有助于睡眠
      
      以上是對“天天失眠頭疼多夢說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這屬于失眠。規(guī)律服藥多數(shù)會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神藥(棗仁安神膠囊、安神補腦液、天王補心丹等)、營養(yǎng)神經(jīng)藥(甲鈷胺、谷維素、維生素B1)等治療。平時注意多喝水少熬夜，規(guī)律服藥，必要時線下醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，失眠是一件很痛苦的事情，可以用生姜加水煮沸之后加一小勺醋，雙腳浸泡30分鐘，連續(xù)泡腳半個月左右可以改善睡眠。蓮子有安神養(yǎng)心的作用，能夠調(diào)節(jié)睡眠不穩(wěn)，可以晚餐服用蓮子粥，可以在睡前吃香蕉起到催眠的作用。還可以用小棉球在睡覺之前半小時伸進兩個耳朵里，起到鎮(zhèn)靜安眠的作用！
      指導(dǎo)意見：
      睡覺之前避免喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲料，避免長時間看手機或者看電腦，經(jīng)常參加戶外運動，使身體產(chǎn)生一定的疲勞感。