健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話怎么回事
患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)多夢(mèng)怕這種情況有可能是焦慮癥的情況,也有可能是原發(fā)性失眠所導(dǎo)致的這種情況,一般建議可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物,平時(shí)睡覺之前用溫開水泡泡腳。平時(shí)要保持心情的愉悅。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,本身在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)有以上的夢(mèng)境現(xiàn)象,是要結(jié)合有無較大的壓力,或是自我有情緒的異常波動(dòng),導(dǎo)致有過度的緊張引發(fā)有睡眠質(zhì)量不佳甚至失眠的病理癥狀
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前是需要先放松情緒,創(chuàng)造安全,減壓和放空大腦的入睡環(huán)境,如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)以及影響到正常的生活,是需要積極的進(jìn)行營養(yǎng)植物神經(jīng)藥物的調(diào)理和必要時(shí)服用,鎮(zhèn)靜安神的藥物
病情分析:
失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話通常是精神心理因素引起的。長時(shí)間精神緊張焦慮壓力大,容易出現(xiàn)睡眠障礙,做惡夢(mèng)說夢(mèng)話。
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。首先需要考慮是否是肝腎功能不好引起的。然后再考慮精神心理因素造成的。建議到醫(yī)院時(shí)睡眠科或精神心理科檢查治療。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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