健康咨詢描述: 怎么才能自己一個(gè)人睡覺。一到晚上要睡覺就會(huì)害怕像有的沒的而且自己一個(gè)人不敢睡覺不知道怎么會(huì)這樣從小就這樣
你好,目前來(lái)說都這么大了肯定要獨(dú)自嘗試,父母不可能永遠(yuǎn)陪在你的身邊,其實(shí)沒有什么可怕的,只是你自己嚇唬自己而已,可以試著多交一些朋友,讓自己的內(nèi)心有一些安全感。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,目前你的這種表現(xiàn)就是心理作用,膽子比較小,有些害怕,從小沒有養(yǎng)成這個(gè)好的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
如果你想克服這個(gè)心理問題,需要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,否則別人是無(wú)法幫助你的,因?yàn)檫@個(gè)需要你自己來(lái)完成,克服心里這個(gè)障礙男孩子一定要堅(jiān)強(qiáng)一些,克服起來(lái)應(yīng)該不成問題。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述來(lái)看,您不敢一個(gè)人睡覺。以前受過驚嚇嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您剛開始可以由父親或母親陪著睡。逐步的慢慢適應(yīng)一個(gè)人睡覺。多看一些令人積極向上、勇敢面對(duì)的電影。不要看那些鬼片。
以上是對(duì)“晚上自己一個(gè)人不敢睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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