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晚上自己一個(gè)人不敢睡覺

男 | 16歲 2019-09-08 16:56:53 4人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 怎么才能自己一個(gè)人睡覺。一到晚上要睡覺就會(huì)害怕像有的沒的而且自己一個(gè)人不敢睡覺不知道怎么會(huì)這樣從小就這樣

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侯其樓
侯其樓 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,結(jié)腸癌,直腸癌 幫助網(wǎng)友:5462稱贊:1
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2019-09-08 18:15:48 我要投訴

      你好,目前來(lái)說都這么大了肯定要獨(dú)自嘗試,父母不可能永遠(yuǎn)陪在你的身邊,其實(shí)沒有什么可怕的,只是你自己嚇唬自己而已,可以試著多交一些朋友,讓自己的內(nèi)心有一些安全感。
      

肖代書
肖代書 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護(hù) 幫助網(wǎng)友:11021
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2019-09-08 17:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,目前你的這種表現(xiàn)就是心理作用,膽子比較小,有些害怕,從小沒有養(yǎng)成這個(gè)好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      如果你想克服這個(gè)心理問題,需要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,否則別人是無(wú)法幫助你的,因?yàn)檫@個(gè)需要你自己來(lái)完成,克服心里這個(gè)障礙男孩子一定要堅(jiān)強(qiáng)一些,克服起來(lái)應(yīng)該不成問題。
      

胡連珍
胡連珍 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12861稱贊:3
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2019-09-08 17:11:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述來(lái)看,您不敢一個(gè)人睡覺。以前受過驚嚇嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議您剛開始可以由父親或母親陪著睡。逐步的慢慢適應(yīng)一個(gè)人睡覺。多看一些令人積極向上、勇敢面對(duì)的電影。不要看那些鬼片。
      
      以上是對(duì)“晚上自己一個(gè)人不敢睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫雷
孫雷 西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,高血壓等 幫助網(wǎng)友:10572稱贊:8
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2019-09-08 17:20:34 我要投訴

      病情分析:
      晚上要是一個(gè)人不敢睡覺的話,這個(gè)需要做一下鍛煉就可以了,沒有什么特別的。
      指導(dǎo)意見:
      最主要還是你自己沒有習(xí)慣,這個(gè)就是靠自己鍛煉,一般自己睡上一段時(shí)間就會(huì)沒有什么感覺,敢自己睡了。
      

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