失眠三天了跪求幫助！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，能夠促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，經常失眠考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂等有關系的，需要積極藥物調理，
      指導意見：
      建議口服谷維素，安神補心丸和佐匹克隆片，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食
      
      以上是對“失眠三天了跪求幫助！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問心里有什么事掛念嗎，白天能睡多久，建議口服谷維素治療，8片，睡前吃一次，過幾天能調整過來，改善睡眠。
      指導意見：
      您好，請問心里有什么事掛念嗎，白天能睡多久，建議口服谷維素治療，8片，睡前吃一次，過幾天能調整過來，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，嚴重失眠服用藥無效，考慮是嚴重的神經衰弱或者神經官能癥。并且可能有精神壓力或者心事而導致。
      指導意見：
      建議你所服用的藥物，比較對癥，是標本兼治的藥物，但是需要配合艾司唑侖，安定片等一起服用，這樣可以起到良好的助眠作用，緩解暫時的失眠癥狀。等其他藥物的治療作用達到一定療程后，就可以慢慢好轉
      

      病情分析：
      睡眠不好考慮和您心理狀態(tài)不好是有關系的，您需要調整一下心態(tài)，不要太緊張，越緊張有時候越睡不著
      指導意見：
      建議您目前可以通過口服安神補心片配合用艾條來艾灸眉心治療，晚餐的時候建議您可以配合喝點小米百合粥來進行食療，這個也是有安神的作用的，平常放松心情，不要太過緊張，必要時可以考慮到醫(yī)院去查一下心理量表看看，明確一下是否有心理方面的疾病存在