健康咨詢描述: 你好,我入睡困難,總是控制不住的亂想,即使睡著也是淺睡狀態(tài),總是做夢,吃過甜夢口服液能睡著,吃了一個禮拜,但一停藥就又睡不著了
考慮和心理因素是有一定的關系的,需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能達到很好的治療和治愈的目的
考慮和心理因素是有一定的關系的,這種情況需要進行放松一些心情多注意些休息,同時應該保持良好樂觀的心態(tài),建議到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,多注意些休息
請問有什么誘因嗎?比如說思想壓力較大?甜夢口服液具有益氣補腎、健脾和胃,養(yǎng)心安神的功效。如果口服有效,可以繼續(xù)服用,平時可放松心情,適當運動,增強體質(zhì)。
以上是對“失眠多夢,難以入睡,現(xiàn)在哺乳期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況考慮是由于你存在神經(jīng)衰弱,或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所導致的,建議盡可能的多放松心情,規(guī)律作息。這樣才有助于更好的改善這種失眠的情況,如果停止哺乳后也可以換成百樂眠,效果會更好。
目前考慮可能是由于休息不好,精神壓力大,緊張等原因出現(xiàn)的癥狀,建議可以到中醫(yī)院就診,結(jié)合目前具體的癥狀,舌苔脈象進行中醫(yī)辨證施治,采用針對性的中藥進行調(diào)理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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