我爸在家我就害怕，以前我爸喝酒便打我有陰影。

      對(duì)于你這種情況考慮是焦慮緊張引起的。需要在有經(jīng)驗(yàn)的心理治療師、精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下開展心理疏導(dǎo)，一定去找心理科醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)保持樂觀的情緒，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對(duì)于你這個(gè)年齡段的孩子，一定要自己學(xué)會(huì)放松自己，對(duì)于周圍環(huán)境中的壓力要學(xué)會(huì)釋放。
      指導(dǎo)意見：
      在你的這個(gè)年齡段，如果要即將準(zhǔn)備工作，可以不在家里住宿，可以在工作的單位，遠(yuǎn)離你爸爸，這樣就會(huì)從思想上放松了心情，不緊張不焦慮，也許對(duì)你的睡眠障礙問題也可以得到緩解。
      
      以上是對(duì)“我爸在家我就害怕，以前我爸喝酒便打我有陰影。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述我和你說的這種癥狀是由于。你爸爸喝酒打你有心理陰影的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，如果你爸爸不在喝酒的時(shí)候，你多跟他溝通溝通多說說話，經(jīng)?？偨涣鳎蜁?huì)慢慢的放松神經(jīng)，如果老精神壓力大的話，人會(huì)得病的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，那是你由于太緊張了，而導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      保持輕松愉快的心情，不要有太大的心里壓力，多與你父親進(jìn)行溝通，讓他不要喝酒。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，放松心情，會(huì)有個(gè)好的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，確實(shí)如你所說，從小被家長(zhǎng)體罰的孩子即使長(zhǎng)大了，不再被體罰，也是會(huì)有心理陰影的，這種感受并不愉快，也不能體現(xiàn)出父輩的威嚴(yán)，甚至產(chǎn)生逆反心態(tài)，不過你已經(jīng)長(zhǎng)大了成人了，21歲的男子漢，完全可以糾正這種思維。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)反過來思考一下，當(dāng)初父親作為“嚴(yán)父”對(duì)自己嚴(yán)格要求的目的，絕對(duì)不是想“打死”“打殘”自己，總體目的還是為了孩子好，只是方法不恰當(dāng)而已，這樣你就會(huì)安慰多了，沒事多與父親坐坐，聊聊閑天扯扯閑篇，你會(huì)逐漸好起來的。