健康咨詢描述: 最近背英語單詞的時候,不由地覺得煩躁,有一些單詞記不住的時候,就會掐自己手臂,打自己
像你描述的這種情況,還是由于壓力大、焦慮所導(dǎo)致的,建議你可以自我調(diào)整一下心情,如果通過自我調(diào)節(jié),不能夠緩解癥狀,那么建議可以到醫(yī)院去看一下精神心理科醫(yī)生門診,讓他們給你開具適當(dāng)?shù)目菇箲]藥物治療,也許可以緩解癥狀。
病情分析:
你好,這個不要強迫自己做自己不喜歡的事情,順其自然??梢猿鋈プ咦?br /> 指導(dǎo)意見:
干嘛自己虐待自己。這個每個人的記憶方法不一樣。你要順其自然。不要著急。慢慢來
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