不自信，自卑，老想太多

      病情分析：
      上面說的這些情況，有沒有影響到正常的工作和生活？抑郁癥的評(píng)估和診斷需要到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      這種情緒和身體的狀態(tài)，是具體事件引起的嗎？如果因?yàn)楣ぷ骰蛏顗毫μ蠡驅(qū)ΜF(xiàn)實(shí)的不如意，情感或人際關(guān)系方面，遇到挫折等引起的這種情緒狀態(tài)不能構(gòu)成抑郁癥。沒有任何原油出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院評(píng)估診斷。
      
      以上是對(duì)“不自信，自卑，老想太多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述分析。您情緒低落，有自自卑感。并且存在著一定的疑病傾向，確實(shí)是有抑郁癥的典型癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要憑自己的感覺盲目下結(jié)論，還是要先到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科，由?？漆t(yī)生檢查，明確診斷對(duì)癥治療，以免延誤病情，祝您早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有抑郁傾向，長期情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣，自卑不自信，敏感多慮，伴發(fā)身體不適。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      情緒低落，興趣喪失，睡眠障礙，自卑，生活無望，具備抑郁癥的典型癥狀如果持續(xù)時(shí)間超過兩周，基本可以確診為抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      你有些抑郁情緒，若持續(xù)時(shí)間較長得不得緩解，盡早去醫(yī)院心理科或求助心理咨詢師尋求心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      抑郁癥的三大癥狀，主要是情緒低落，憂傷，林妹妹型。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。癥狀三：運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。
      指導(dǎo)意見：
      你所描木之的情況，有一定的抑仰傾向。一般考慮與你日常生活環(huán)境，精神緊張，思慮過多及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)放松心情，減輕壓力，增強(qiáng)自信，改變認(rèn)知的偏離，也許心情就會(huì)愉悅許多。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“不自信，自卑，老想太多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！