有問必答網心理健康科 → 自卑不自信。從小就自卑不自信

自卑不自信。從小就自卑不自信

男 | 35歲 2019-01-04 09:04:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 自卑不自信。從小就自卑不自信,上班后,在公司做的開心就自信,做的不開心就不自信,在公司受領導批評就不自信。感覺只有通過上班才能找到自信,如果失業(yè)在家就感覺很不自信。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:45 我要投訴

      很多的時候人的自信的性格是從小培養(yǎng)起來的,小的時候可能不夠自信,長大了以后也會是這種性格,影響到整個生活和工作,從現(xiàn)在開始多給自己多參加一些集體活動,慢慢培養(yǎng)自己的自信。

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