病情分析:
你好,這種情況和你自卑的性格及社交障礙有很大的關(guān)系。建議平時(shí)適當(dāng)減減壓。
指導(dǎo)意見:
多看看社交心理方面的書籍,多去參加有意義社交活動(dòng)鍛煉自己,沒有必要去在意別人怎么看待你,積極暗示自己可以做好。
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