脾氣，心情，內(nèi)心出現(xiàn)變化

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你是一位少女，可是你現(xiàn)在心里的變化很大，感覺到脾氣暴躁易怒，而且還有一些自虐的行為
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多發(fā)生在焦慮癥情況下發(fā)生了，比方說有了壓力，又出現(xiàn)一些著急的情況，就會長期壓抑你的負(fù)面情緒，出現(xiàn)一些焦慮現(xiàn)象，而且還無處宣泄，所以建議你做一下心理咨詢，這樣你就會很快恢復(fù)的
      

      你好，表面陽光，內(nèi)心哀傷，在自我接納方面存在著不足之處，尺有所短，寸有所長，我們每一個人都不是完美的存在，不妨靜下心來，放松一下緊張的心情，接納真實的自我，坦然的面對自己的優(yōu)點與缺點，避免和別人盲目的攀比，培養(yǎng)自己的興趣愛好，分享自己的快樂，相信你會改變目前的困境，迎來陽光明媚的明天，祝你健康。
      
      以上是對“脾氣，心情，內(nèi)心出現(xiàn)變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！