最近脾氣易怒心情煩躁

      病情分析：
      你好，是不是有什么事困擾著你，讓你這樣子心情不愉快。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況有多久了？通過你的描述，可以感覺到你有些焦慮抑郁問題。多跟家人、朋友聯(lián)系、聊天，別把事情都憋在心里，釋放積壓的情感和委屈，要相信沒有過不去的坎兒。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，最近是否學(xué)習(xí)生活工作中遇到困難和不順利？需要注意多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，學(xué)會接納自己。
      指導(dǎo)意見：
      管理控制自己的情緒，可以適度有氧運動，增強體質(zhì)，必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科，做相關(guān)檢查和測試，必要時服用抗焦慮的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近心情煩躁，一說話就會發(fā)怒，不想出門，晚上睡不著覺，白天嗜睡，可能是心理或精神因素導(dǎo)致精神疾病，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去最近正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查，確診以后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗精神藥物進行控制病情，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      
      以上是對“最近脾氣易怒心情煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！