想要減肥，但有時控制不住想要吃東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要想減肥吃東西是很重要的一個內(nèi)容，如果能夠控制住吃食物，就有希望實習減肥的目的
      指導意見：
      第一點想要減肥，首先要從思想上從自己的覺悟上，下定決心，一定成功。第二點就是在飲食方面，也就是最重要的環(huán)節(jié)中，一定要減少主食量，增加含纖維素多的蔬菜，而且吃的量一定要保持在日常的量的1/3才有可能實現(xiàn)減肥的目的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于意志不堅強造成飲食量過多，消化吸收功能好，出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象
      指導意見：
      想減肥一定要有毅力控制飲食，特別是油膩食物能量高，容易長肉，既然吃啦已經(jīng)變成了脂肪，最好想辦法把脂肪消耗掉，增加運動量，多吃青菜水果，晚上少吃飯或者不吃幾天就減下來啦。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個從飲食上面來減肥很容易引起胃腸疾病.
      指導意見：
      建議你平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，少吃多餐，最好是通過運動來減肥、
      

      病情分析：
      你好，想要減肥一定要記住要禁止食用高熱量的食物，要清淡飲食。
      指導意見：
      而且一定要多做體育鍛煉，減肥的關鍵就是管住嘴，邁開腿，不要去吃減肥藥等，對身體不好，飲食一定要規(guī)律。
      
      以上是對“想要減肥，但有時控制不住想要吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況連續(xù)加餐，體重必然后增加，而且吃的都是高糖高油脂飲食，所以你要減肥首先要從飲食上調(diào)理
      指導意見：
      建議你首先要調(diào)理一下飲食，必須控制飲食，以清淡為主，尤其是少吃肉油炸食品，晚上少吃或者不吃，多吃水果蔬菜，同時配合運動，堅持鍛煉身體