減肥控制不住嘴食欲就想吃東西不餓
女 | 32歲 2021-06-01 16:14:36
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來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 控制不住食欲，老想吃東西控制不住見(jiàn)啥吃啥什么都想吃，吃飽了也想吃
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2021-06-01 16:31:04 我要投訴
減肥一定要控制自己的飲食的，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，一般是不會(huì)出現(xiàn)特別的饑餓，特別的想吃東西的，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，保證身體在健康的狀態(tài)下減輕體重，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，避免特意的節(jié)食
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