抽了一根陌生人的煙晚上睡不著
男 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-08-10 02:58:10
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 抽的沒什么感覺然后喝了杯紅牛晚上興奮的不行睡不著了擔(dān)心煙摻了不好的東西！有這個(gè)可能嘛 還是紅牛的作用
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:41:52 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述抽了一根陌生人的煙，晚上睡不著。抽的沒什么感覺。然后喝了杯紅牛。晚上興奮的睡不著。擔(dān)心煙摻了不好的東西。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)可能性很小很小?？紤]是你緊張焦慮引起的失眠。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我，祝健康快樂每一天！
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