00年想長(zhǎng)高3-4厘米有什么辦法嗎？
男 | 19歲 2019-08-09 23:24:16
2人回復(fù)
來(lái)自威海市
健康咨詢(xún)描述： 00年想長(zhǎng)高3-4厘米有什么辦法嗎？我現(xiàn)在長(zhǎng)高3-4厘米可能嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病，多發(fā)的診治，比如支氣管肺炎、胃腸炎
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2019-08-09 23:26:47 我要投訴
你已經(jīng)19歲了，最好還是醫(yī)院拍左手腕部的x片，看骨骼線有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合的話是有長(zhǎng)高的可能，另外還要考慮父母的遺傳因素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，另外多打籃球羽毛球，還要保證充足的睡眠。
張樹(shù)立 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞
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2019-08-09 23:25:02 我要投訴
病情分析：
你好，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，
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