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145厘米想長高到155厘米

男 | 13歲 2017-07-08 15:57:49 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 145厘米想長高到155厘米,怎么才能長高呢!運動可以嗎?

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黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
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2017-07-08 17:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見:
      就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-07-08 17:34:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前處于發(fā)育階段,145到155那會長到的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意合理飲食,適當(dāng)加強營養(yǎng)加強體育鍛煉,戒煙戒酒,不熬夜,保證充足睡眠,有助于長高。
      

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