想長高.至少增高5厘米。。
男 | 23歲 2022-01-16 01:03:57
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 今年24歲 身高170想長高怎么辦 還有什么辦法能長高
想得到的幫助： 提一些相關性建議
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-16 01:07:23 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導意見：
據(jù)您的病情描述，建議最好去醫(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，以便采取相應的措施，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
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