請(qǐng)問(wèn)我想長(zhǎng)高10厘米有什么方法嗎。

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，身高主要跟遺傳因素有關(guān)，你現(xiàn)在的年齡基本上沒(méi)有機(jī)會(huì)了；
      指導(dǎo)意見：
      一般中醫(yī)上講，男子在二十四歲之前，有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能；希望你保持良好的飲食和生活習(xí)慣
      

      一般在骨骼線閉合之后，長(zhǎng)高的可能性比較小，但是現(xiàn)在有學(xué)者認(rèn)為在25歲之前，通過(guò)某些鍛煉還有增高的可能。建議盡快采取相關(guān)的措施長(zhǎng)高，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉和喝牛奶，不要吃富含脂肪的食物，也不宜吃太飽，保持足夠的睡眠，每天至少8個(gè)小時(shí)以上，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)，如打籃球，打排球，跳高等，最后保持好的心情，相信可以繼續(xù)長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)是你上面說(shuō)的二十六歲的話，那這個(gè)是不可能有機(jī)會(huì)再增高十公分的。骨骼都定型了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我想長(zhǎng)高10厘米有什么方法嗎?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合，可以注射生長(zhǎng)激素，多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)