健康咨詢描述: 我最近在減肥,不是節(jié)食那種是每天做大量的運動,拉出的便很少而且還很干很硬那種。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮可能是吃的太少的原因引起的。,
指導(dǎo)意見:
建議你減肥期間多吃水果和蔬菜,盡量的不要吃上火和油膩的食物,辛辣刺激的食物也是不可以吃的,如果還是不行時,可以吃點兒蘆薈膠囊調(diào)理一下。
都有吃油膩辛辣的實物
不可以吃辛辣刺激的食物
不好意思打錯,都沒有吃辛辣喝油膩的食物
你可以吃點兒蘆薈膠囊,觀察兩天,然后加點兒水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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