節(jié)食減肥，便秘了怎么辦

      病情分析：
      你好，如果便秘，這可以喝蜂蜜水，這可以潤腸的，可以防止便秘。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議多吃蔬菜水果，同時建議按摩腹部，多運(yùn)動等，平時注意多喝湯，如果便秘嚴(yán)重，可以服用蘆薈膠囊等。
      

      指導(dǎo)意見：
      對于你的這個情況屬于菌群紊亂。腸內(nèi)的菌群紊亂是減肥的常見并發(fā)癥對你的這個情況建議服用口服藥物進(jìn)行調(diào)理。可以服用雙歧四連桿菌配合乳果糖進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你已經(jīng)飲食不規(guī)律等原因?qū)е碌谋忝亍?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你要做到清淡規(guī)律飲食，多喝水，多吃綠色蔬菜和水果，多吃香蕉。多運(yùn)動，多鍛煉
      
      以上是對“節(jié)食減肥，便秘了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣，有沒有不愛運(yùn)動的情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前的具體情況，建議平時注意多運(yùn)動多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      因?yàn)楣?jié)食胃腸功能紊亂了，引起的便秘還是應(yīng)該注意飲食加強(qiáng)運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成一個飲食有規(guī)律的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退黾舆\(yùn)動量，可以口服，媽咪愛益生菌調(diào)節(jié)胃腸功能的慢慢會緩解。
      

      病情分析：
      你好，便秘是幾天啦？吃藥也是不用，幾天大便一次。喝水喝的多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮蔬菜，清淡易消化飲食，補(bǔ)充身體腸及道的水分?？梢猿砸恍┧倪B康，補(bǔ)充腸道菌群。便秘不舒服的厲害，盡早去醫(yī)院進(jìn)行灌腸。停止節(jié)食減肥適量運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你飲食不規(guī)律造成便秘，清晨起床后喝溫開水，養(yǎng)成定時解大便的習(xí)慣，多食含纖維素高的蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食含纖維素高的蔬菜如芹菜，韮菜。養(yǎng)成定時解大便的習(xí)慣。
      
      以上是對“節(jié)食減肥，便秘了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述節(jié)食減肥，導(dǎo)致便秘，服藥吃香蕉效果不好，十幾天了，現(xiàn)在首要問題是解大便。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以用開塞露，一次用二只，肛門注入，保留十幾分鐘在解，注意減肥也要多吃縫合纖維素蔬菜，吃水果，營養(yǎng)均衡。