健康咨詢描述: 最近五六天減肥節(jié)食有時候一天不吃只喝水有時候只吃小碗面條或一兩個小包子。便秘一直排不出小腹左右有下墜感,有時候會疼。剛剛喝了百香果蜂蜜水肚子咕咕叫使用過開塞露這一次使用不好使仍然是便秘排不出能感覺到大便干結(jié)
如果有便秘,可以口服乳果糖,口服液或者麻仁潤腸軟膠囊,最重要的是飲食,平時注意清淡,易消化飲食,多吃綠色的蔬菜,水果補充維生素,補充膳食纖維,促進胃腸蠕動,保持大便通暢,必要的時候檢查腸鏡,進一步明確診斷,如果有疼痛,最好檢查明確診斷
您好我今天喝了乳果糖還是沒有排出來
你好,你這種情況可能是減肥節(jié)食引起的腸功能紊亂,腸動力異常,最好改為規(guī)律飲食,少吃,以蔬菜水果多喝水為主,可以繼續(xù)喝蜂蜜水擠開塞露試一下,實在不行就臨時用口服通便靈看看,還可以喝乳果糖口服液
病情分析:
過度節(jié)食并不是減肥的好方法,很容易導致胃腸功能紊亂出現(xiàn)各種問題,包括您目前出現(xiàn)的便秘問題。如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
指導意見:
最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是要控制自己的飲食內(nèi)容,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,不運動是肯定不行的,這樣既能減肥,又能避免各種消化系統(tǒng)異常情況的發(fā)生。
以上是對“減肥節(jié)食便秘腹部脹氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好我使用了兩只開塞露還是沒有上出來是什么原因呢
可能大便干結(jié)的比較嚴重,或者使用方法不正確,開塞露從肛門處擠入后不要立刻排便,要盡可能憋幾分鐘,讓最前面干結(jié)的大便充分軟化后再排
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線