健康咨詢描述: 因?yàn)橐恢惫?jié)食減肥,所以又便秘的癥狀,我是一直都有堅(jiān)持吃酵素梅的習(xí)慣。前段時(shí)間朋友給了我一些日本小粉丸清腸排便的那種,我吃了三粒晚上,早上排的特別多特別臭。然后從那開始我每天晚上吃三粒,到現(xiàn)在有一個半月了。后來在網(wǎng)上查說這個依賴性太大。我決定不吃了停藥,但是停了之后一點(diǎn)便意都沒有,排便很困難。我想問像我這種情況可以擺脫對這種藥物的依賴恢復(fù)正常嗎?怎樣才能排便通暢
你這個情況應(yīng)該就是吃這個藥物導(dǎo)致的,你可以用一些促消化的藥物進(jìn)行改善,這個藥物必須得停了,多喝水,可以促進(jìn)藥物的排泄。沒問題的。
根據(jù)您上傳的資料,節(jié)食減肥對身體是有傷害的。改善便秘的情況,需要生活中多食用蔬菜水果,適當(dāng)食用碳水化合物,保證身體熱量供應(yīng),堅(jiān)持身體鍛煉,多喝水,還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。保持身體健康的情況下,改善便秘癥狀。目前反復(fù)便秘,還需要進(jìn)行腸鏡檢查,排除腸道的器質(zhì)性疾病。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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