我之前一直節(jié)食減肥，然后便秘很嚴(yán)重
健康咨詢描述： 我之前一直節(jié)食減肥，然后便秘很嚴(yán)重，就吃了快兩年的酵素梅子。前段時(shí)間我朋友給了我一板日本的那個(gè)什么小粉丸。我吃了之后便上了癮，然后每天吃好多，晚上吃三粒小粉丸，第二天早上絕對(duì)都會(huì)排出來。吃這個(gè)小粉丸一個(gè)半月了，上網(wǎng)查了說這個(gè)依賴性特別大?，F(xiàn)在是不吃了，感覺真的一點(diǎn)便意都沒有。想問一下醫(yī)生，如何擺脫這種藥物的依賴性，如何才能正常的排便
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你好，建議你平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜及水果，注意多喝水，多吃粗纖維的食物，如韭菜，紅薯，芹菜等，多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于排便。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況來看，建議停用那種藥物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃水果蔬菜，希望我的回答對(duì)你有幫助。
您好，請(qǐng)問我這個(gè)應(yīng)該去醫(yī)院檢查嗎？我停藥了，但是排便很困難，應(yīng)該怎么辦呢
你好，如果便秘時(shí)間很長(zhǎng)，比如7-8天，可以去醫(yī)院看看。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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