該如何理解是否陰郁癥

      病情分析：
      有抑郁傾向。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康
      

      病情分析：
      你的這種情況多考慮屬于抑郁狀態(tài)，但是單純根據(jù)你的描述，不能準(zhǔn)確判斷病情，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病因，對(duì)癥接受治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，建議你平時(shí)進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“該如何理解是否陰郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能不一定是抑郁癥，但有可能是處于抑郁狀態(tài)。你感覺(jué)壓力大，情緒比較壓抑，沒(méi)有很好的辦法釋放，和同事關(guān)系也很緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-9，也可以做個(gè)抑郁自評(píng)量表SDS，了解一下自己的抑郁水平。如果量表測(cè)量得分比較高的話(huà)，是有必要看心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      抑郁癥，情緒莫名的低落，不穩(wěn)定，想哭，失眠，注意力不集中，記憶力下降，自我評(píng)價(jià)低，嚴(yán)重的有自殘行為等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你有一些抑郁情緒，比如情緒低落，入睡困難，但是自己還是能逗笑自己，生活和工作中有明確的壓力和煩惱，你目前有壓力，有抑郁傾向，建議找一個(gè)心理咨詢(xún)師疏導(dǎo)一下