情緒低落，理解力下降
健康咨詢描述： 我是一個(gè)十三歲的女孩，我現(xiàn)在情緒低落，學(xué)習(xí)也不好。在一年，我是一個(gè)比較開朗，學(xué)習(xí)成績名列前茅的女孩。可是不知從何時(shí)起，我情緒開始逐漸低落，對什么事情都不感興趣，老是失眠，學(xué)習(xí)成績也逐漸下降，理解力，記憶力大不如以前?？吹絼e人那么開心，我卻開心不起來。常常宅在家里，經(jīng)常熬夜。每天早上起床兩邊的太陽穴特別不是滋味。上學(xué)時(shí)我也特別難受，上課時(shí)老是精力不集中，理解能力差，現(xiàn)在的我討厭我以前喜歡的數(shù)學(xué)。后來，經(jīng)過假期的放松，有所好轉(zhuǎn)。情緒也沒有那么的低落了，可是我的學(xué)習(xí)能力還是沒有什么好轉(zhuǎn)，還是不如以前。老是聽不懂，精力不集中，背書也老是忘。以前覺得學(xué)習(xí)很快樂，感覺我走路的步伐很輕盈。現(xiàn)在覺得頭好重，步伐好沉重。感覺思路不清晰，太陽穴很封閉……請問醫(yī)生，這是什么病，可以醫(yī)治嗎？
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經(jīng)常熬夜會(huì)影響到人體健康，導(dǎo)致記憶力注意力下降，所以一定要保持良好的生活習(xí)慣，每天要保證8小時(shí)的有效睡眠，如果睡眠不足可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。
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這種情況應(yīng)該注意是壓力太大所造成的，建議好好調(diào)理，做到勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，同時(shí)可以適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，多和家長、老師、朋友溝通，必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。
醫(yī)生，其他醫(yī)生說說我是長期性睡眠不足導(dǎo)致，我老是失眠。在一年前，我經(jīng)常熬夜玩手機(jī)到很久，睡得也很少。因?yàn)檫@樣，我學(xué)習(xí)也不好了，常常因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好感到痛苦，害怕自己智商降低還無法恢復(fù)。請問醫(yī)生有什么好的藥物醫(yī)治嗎？我吃了許多中藥，西藥可都沒有效果。求求醫(yī)生幫幫我！
首先建議先緩解自身壓力，必要時(shí)可看心理醫(yī)生。同時(shí)改掉壞習(xí)慣，并樹立起信心，相信自己一定可以做好的，加油。
醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)積極調(diào)整心態(tài)，而且每天也比較開心?？墒牵砩线€是睡不著，要到很晚才可能睡覺。早上也起的早，特別困，而且起來后再也睡不著，想睡都睡不著。難受，中午我也睡不著。太陽穴特別不舒服，我吃了許多藥都不見效，清腦提神液，中藥都吃了，就是不見效。心情無論如何，都失眠，現(xiàn)在我長期失眠，愈來愈不舒服。醫(yī)生，請問有什么辦法？該吃什么藥才能見效？
你可以去看看心理或精神科的醫(yī)生，并讓他們給你開一些鎮(zhèn)靜類的藥物
您的問題應(yīng)該是身體氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺，也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)晚上11點(diǎn)后要休息。可以多喝熱的開水。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液加玉屏風(fēng)散顆粒。
以上是對“情緒低落，理解力下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
考慮你目前這種情況有可能是自身的情緒過度的壓抑而影響。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況最好是能夠去做一下心理疏導(dǎo)，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)去改善自己的情緒，降低自己的目標(biāo)
那請問醫(yī)生我各方面的能力還能恢復(fù)嗎？
其實(shí)處理好你的這些情緒，各方面的能力是可以恢復(fù)的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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