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做一件緊張的事情時候特別焦慮

男 | 24歲 2019-07-09 22:16:25 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 打游戲的時候緊張焦慮心跳加快還有一下早博然后整個人都不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49430
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2019-07-09 22:21:37 我要投訴

      這個情況的話,因為你長期缺乏鍛煉,可能也與人交際的比較少,所以說容易產(chǎn)生緊張的情緒,人一緊張交感神經(jīng)就興奮,心率就快心跳就快,所以說你這個時候改善的方法就是吃谷維素,同時要堅持鍛煉,尤其是堅持鍛煉分散注意力,這個是很關(guān)鍵的,同時要多與人交流,不能和這個虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界經(jīng)常交流,那可能會很麻煩

2019-07-09 22:29 ask89343499n2 追問

谷維素每天都在吃了是有一點(diǎn)點(diǎn)改善可是做緊張事情的時候還是會有這種焦慮情況

2019-07-09 22:35醫(yī)生回答:

這個調(diào)節(jié)是一個緩慢的過程,吃藥只是暫時控制癥狀,要解決問題還得綜合考慮我上面給您說的方法

2019-07-16 01:17 ask89343499n2 追問

谷維素的量應(yīng)該什么時間段吃呢

2019-07-16 18:24醫(yī)生回答:

這個你按照說明書用就行了,這個沒什么特殊的。

2019-07-28 20:53 ask89343499n2 追問

醫(yī)生當(dāng)出現(xiàn)急性焦慮的時候怎么辦心慌氣短手腳無力猝死眩暈感很難受這種感覺就是走路走累的會出現(xiàn)精神很困

2019-07-28 21:17醫(yī)生回答:

我給您講的就是一個長期的預(yù)防這種方法,但是一旦出現(xiàn)這個時候就得吃貝塔洛克,然后呢深吸氣憋氣四五秒鐘就可以緩解。

2019-07-28 21:20 ask89343499n2 追問

那我一直吃的谷維素跟安神補(bǔ)腦液還要繼續(xù)吃嗎

2019-07-28 21:40醫(yī)生回答:

如果你一直都吃效果不怎么好,這個時候就可以考慮堅持鍛煉,再結(jié)合上這個藥看看,如果還不行這個情況就得好好到醫(yī)院去看一下嘍。

2019-07-28 22:23 ask89343499n2 追問

貝他樂克嗎醫(yī)生如果下次還想找你咨詢可以嗎

2019-07-28 22:26醫(yī)生回答:

貝塔洛克的話可以控制心力緩解癥狀,這個是治療心率快的,如果您下次咨詢的話,可以直接點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)行關(guān)注。這樣的話可以在線1對1的交流。

王金英
王金英 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺和乳腺超聲診斷,超聲引導(dǎo)下的穿刺活檢 幫助網(wǎng)友:7509
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2019-07-09 22:27:50 我要投訴

      你好。根據(jù)你提供打游戲時焦慮緊張,心跳加速。還有早搏,人不舒服??紤]精神狀態(tài)過于興奮導(dǎo)致。建議以后盡量避免打游戲。忌口辛辣油膩刺激食物。禁忌熬夜。注意休息。每天適當(dāng)鍛煉身體。
      

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