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事情一件接著一件的來

女 | 23歲 2018-08-27 19:18:02 3人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 事情一件接著一件的來,找工作,找房子,感覺壓力好大,發(fā)泄不出來,找人訴苦已經(jīng)太頻繁,怎么辦

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何友權(quán)
何友權(quán) 蕪湖市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:1594
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2018-08-27 19:23:53 我要投訴

      像您目前這種情況,可能還是因為工作壓力和生活壓力太大導(dǎo)致的,心情抑郁,郁悶。還是要你自己進(jìn)行自我調(diào)整調(diào)節(jié),如果實在不行的話,可以進(jìn)行心理咨詢。
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-08-27 19:22:37 我要投訴

      你好,建議多注意休息,可以通過聽音樂,寫日記緩解壓力,也可以找家人,朋友,傾訴,放松心情,把速度放慢,不要過于緊張或者焦慮,祝健康
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-08-27 19:21:11

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,由于壓力大而引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸。保證充足睡眠,多進(jìn)行運動鍛煉。多聽音樂,多和別人聊天交流。
      
      以上是對“事情一件接著一件的來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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