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當我做一件事情的時候特別害怕別人看我

男 | 19歲 2017-11-07 16:07:40 9人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 當我做一件事情的時候特別害怕別人看我,如果有人看我我就會很緊張還會臉紅

醫(yī)生回復區(qū)

白國平
白國平 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦外傷,腦血管疾病,各型癲癇,腦血管畸形,顱 幫助網(wǎng)友:20013稱贊:6
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2017-11-07 16:10:16 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,你性格很內(nèi)向。首先注意休息,放松心情,不要過度的緊張。不要在乎別人怎么看你。膽大一些做好自己。其實你也很優(yōu)秀。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-07 16:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況,容易害羞和個人心理素質(zhì),心情有關(guān)系。
      指導意見:
      建議多和朋友交流,多溝通,鍛煉自己的語言能力,和處事能力。多參加體育活動,增強免疫力。
      

趙守香
趙守香 東營市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢腫瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸癌,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:4189
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2017-11-07 16:10:43 我要投訴

      這是人在生長發(fā)育過程中的一個階段的事情,可能你太在意別人對你的看法,你需要放松自己的心情,嘗試著與別人多接觸,多溝通,慢慢走出去就好了。
      
      以上是對“當我做一件事情的時候特別害怕別人看我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種血液,尿液,分泌物化驗,包括唐氏篩查、激素六項 幫助網(wǎng)友:9784稱贊:15
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2017-11-07 16:10:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,這種情況,屬于個人的正常反應,只不過是每個人的對待方式不一樣
      指導意見:
      這個并不是什么心理疾病,建議您要自我調(diào)節(jié),多和別人溝通,多建立好的人際關(guān)系,要在人多的時候多鍛煉自己,慢慢的克服這種心理障礙。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-11-07 16:10:36 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況大多數(shù)要觀察,看看是不是你的心里的原因,平時的時候與人溝通的比較少。
      指導意見:
      建議車速一定要注意,盡量多些人溝通一下,有很多時候讓自己自然放松一下,可能會好一些的。
      

李彤
李彤 重慶醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,膀胱結(jié)石,前列腺鈣化,輸尿管狹 幫助網(wǎng)友:6192稱贊:2
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2017-11-07 16:13:58 我要投訴

      您好,您這個是比較正常的一種心理反應,并不是心理方面有問題,而是您太緊張,平時應該放松心情,多在大庭廣眾之下發(fā)炎和演講,鍛煉自己的能力。
      

黃姪菁
黃姪菁 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 股骨頭壞死,卵巢囊腫,宮頸糜爛等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:1852稱贊:1
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2017-11-07 16:23:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮心里素質(zhì)要多鍛煉,多參加集體活動。
      指導意見:
      建議你多參加集體活動,多去做事,熟練生巧,只有多經(jīng)歷多鍛煉了才不會害怕別人的眼睛,這樣你就膽大不害怕了。
      
      以上是對“當我做一件事情的時候特別害怕別人看我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復科疾病護理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-11-07 16:32:21 我要投訴

      病情分析:
      您好患者朋友,考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂引起一系列癥狀,需要積極治療。
      指導意見:
      您好患者朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡,可以配合口服谷維素和維生素治療調(diào)理。
      

王長菊
王長菊 濟寧市任城區(qū)二十里鋪街道衛(wèi)生院   藥師 擅長: 婦女保健、兒童保健、乳腺炎、子宮頸癌、急慢性陰道炎 幫助網(wǎng)友:1307
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2017-11-07 16:37:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況分析:你做事時害怕別人看,如有人看出現(xiàn)緊張和臉紅。這是膽怯心理引起。
      指導意見:
      根據(jù)以上情況,增強自信心是克服膽怯心理的重要方法,擴大自己的交往范圍,積極主動地與人交往?。
      

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