醫(yī)生我從小膽子，怎么能讓自己的心理素質(zhì)強大起來

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，勇于挑戰(zhàn)自我，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力。
      

      你好，從小膽子小，也許先天發(fā)育的問題，你需要接受自己，每個人的心理素質(zhì)都不是一樣的。好好的學(xué)習(xí)，努力的工作，做最強大的自己。樹立自信心，如果有成就了，你會對你的人生比較滿意，心理素質(zhì)也會逐漸的強大。