下夜班早晨下班回來睡不著

      如果是偶然出現(xiàn)上夜班第二天八點回來睡不著覺屬于正常的一種生理現(xiàn)象因為人的生物鐘是固定的生物鐘出現(xiàn)穩(wěn)了就有可能出現(xiàn)失眠的癥狀。你在有睡意的時候再補充睡眠，前口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)安眠類的藥物來對癥治療。
      

      指導意見：
      經(jīng)常熬夜上夜班的人很容易引起生物鐘紊亂引發(fā)睡眠障礙的，經(jīng)常熬夜的也容易引起機體抵抗力下降等問題的，如果可能的話，盡量換一個不需要長期熬夜的工作，必定身體健康才是最重要的。一旦出現(xiàn)失眠，必須要調(diào)整睡眠時間的，其它沒有更好的辦法。
      

      病情分析：
      睡不著覺失眠很大程度上是因為作息時間顛倒了，不容易入睡，也是正常的，如果你是經(jīng)常夜班，適應了疲勞了也會入睡，但經(jīng)常夜班，這樣的作息時間是不規(guī)律的。
      指導意見：
      睡不著覺失眠很大程度上是因為作息時間顛倒了，不容易入睡，也是正常的，如果你是經(jīng)常夜班，適應了疲勞了也會入睡，但經(jīng)常夜班，這樣的作息時間是不規(guī)律的。
      
      以上是對“下夜班早晨下班回來睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠主要跟生活不規(guī)律和工作壓力等等有關系。如果比較重的話需要藥物治療。
      指導意見：
      失眠治療以口服鎮(zhèn)靜休眠藥物為主，常用的地西泮和艾司唑侖和佐匹克隆等藥物，可以結(jié)合中成藥，朱砂安神丸等藥物一起服用。