生物性對死亡的恐懼怎么克服？

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于從網(wǎng)上看都一個殺人的視頻，而導致的心理問題，一般問題不大，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的其他事情上來，可能會好些，最好是到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助

      根據(jù)上面提供的臨床信息，說明你內(nèi)心深處，還是怕死的。當你真實的面對死亡瞬間的時候，特別是面對暴力鏡頭置死，你的恐懼就產(chǎn)生了。但是這個恐懼的小種子，肯定是在你生活的某一個時刻，種在你心里的。這需要做心理咨詢的，心理咨詢師的引導下，找到這個小種子，連根拔除就可以了。
      以上是對“生物性對死亡的恐懼怎么克服？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這種血腥的畫面讓你感覺到恐懼不安，是屬于正常的現(xiàn)象學啊，學會管理和控制自己的情緒。同時注意適度體育鍛煉，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解，支持和幫助。平時減少獨處的時間，減少看這種恐怖的畫面，圖片，視頻。必要的時候就忍，當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。