男20歲，死亡恐懼癥怎么克服呢

男 | 20歲 2021-01-15 05:14:55 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：每天晚上一想到人總有一天會死了，然后再也感知不到這個世界了，就永遠消失了，就真的好怕好怕

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2022-11-09 11:28:54 我要投訴

對死亡的恐懼是每一個人都有的，既然大家都會最終有一天會死去，那就不要去關(guān)注，每當(dāng)有這些想法的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，活好當(dāng)下，把自己該做的事情做好。

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

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