非常擔(dān)心，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝！

      根據(jù)你描述的情況如果運動以后就會感覺好轉(zhuǎn)首先考慮是肌肉本身的問題比如腰肌勞損或者是扭傷。和腎臟本身以及泌尿性的病變并沒有直接的關(guān)系?？梢匀タ祻?fù)理療科進行康復(fù)理療，同時口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來對癥治療。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是腰肌勞損導(dǎo)致的，多是勞累過度或者缺乏活動鍛煉導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診，也可以吃點腰痛寧膠囊，壯腰健腎丸合用就可以恢復(fù)正常

      病情分析：
      考慮你當(dāng)前這種情況，首先需要考慮的是腎功能的問題，其次是局部組織的拉傷所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      如果腎功能的檢查沒有問題的話，并且總在熬夜積火下出現(xiàn)不適，加重，需要注意是拉傷肌肉引起，可以通過熱敷，按摩緩解，或者是理療方式處理。平時注意不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。
      以上是對“非常擔(dān)心，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為中醫(yī)的腎虛
      根據(jù)為睡眠不好，影響內(nèi)分泌，會造成內(nèi)府虧空，腎主精水，活動之后，腎水流通，血液充澤
      指導(dǎo)意見：
      1，保證睡眠
      2，戒掉熬夜的習(xí)慣
      3，日常注意補水
      4，適當(dāng)活動鍛煉
      5中醫(yī)藥調(diào)理

      你好，既然做尿沉渣檢查沒有問題說明你的腎臟并沒有多大問題，右側(cè)及后腰部不舒服的情況不排除患有腰肌勞損，或者是腰椎疾病的可能性，可以做一下腰部的核磁檢查明確診斷。睡眠質(zhì)量不好也會導(dǎo)致身體的不適以及精神體力受到影響，平時可以喝一些酸棗葉茶具有安神助眠的作用，也可以服用安神補腦液，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減輕壓力，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      可能導(dǎo)致腰疼的原因很多，如脊柱疾病、腎部疾病、腰肌勞損、外傷、受涼或姿勢問題影響等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查，找到病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時也要注意避免過于疲勞，不要受涼，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。