健康咨詢描述: 從清明假期回來,也就是4.7,到現(xiàn)在4.16,期間只有一次想大便,但是還沒有拉出多少,小腹比以前大一些,感覺不到脹,但是好多時候都是吃一點東西就會感覺到撐,過往病史是有胃炎,但不是特別嚴重,請問這是怎么回事,又該如何解決
考慮可能是胃腸功能紊亂引起的便秘,必要時可以用點開塞露,平時多喝水,飲食要規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,用手順時針按摩腹部促進腸蠕動,從而使大便通暢
病情分析:
上述癥狀有可能是便秘引起的,與不良的飲食習慣,不良的排便習慣,胃病等等都有關(guān)。
指導意見:
平時注意多運動,多吃些蔬菜水果,富含粗纖維的食物,堅持每天排便,如果大便干燥可以使用開塞露潤滑通便。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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