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我覺(jué)得懷孕7周,好累就想睡覺(jué),但又睡不著!

女 | 34歲 2019-04-18 11:53:14 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 我覺(jué)得懷孕7周好累就想睡覺(jué)但又睡不著了,

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-04-18 11:56:40 我要投訴

      您好,據(jù)您所說(shuō)的情況懷孕早期手機(jī)素水平的影響和機(jī)體內(nèi)環(huán)境的影響,以及早孕反應(yīng)可以出現(xiàn)想睡覺(jué)現(xiàn)象,建議您放松心情,定時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如有較大的早孕反應(yīng)時(shí),要營(yíng)養(yǎng)均衡,防止電解質(zhì)紊亂。
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-04-18 11:56:03 我要投訴

      病情分析:
      懷孕在七周以上可能會(huì)出現(xiàn)一些惡心,嘔吐,狀疼痛,困乏,沒(méi)有精神等癥狀,那么你現(xiàn)在出現(xiàn)在睡眠上面的失眠也是屬于比較正常的一些,孕期反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意要多休息,多做孕期的檢查,在懷孕以后早孕反應(yīng)的方法,出現(xiàn)時(shí)間癥狀會(huì)有個(gè)體差異,在這個(gè)期間多補(bǔ)充葉酸,多吃一些高蛋白的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)便可以。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-18 12:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問(wèn)題,你描述的情況較為簡(jiǎn)單,34歲女性,覺(jué)得懷孕7周好累,就想睡覺(jué),但是又睡不著了,這應(yīng)該是身體自然反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知你正在從事何種工作,強(qiáng)度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,孕期檢查可以咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)生,孕期不適用藥必需謹(jǐn)慎從事,可以多到戶(hù)外陽(yáng)光下活動(dòng),促進(jìn)睡眠
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得懷孕7周,好累就想睡覺(jué),但又睡不著!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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