健康咨詢描述: 從9月到現(xiàn)在一直上班,也沒休息過,10月中旬開始出現(xiàn)頭痛且左側(cè)上下牙也跟著痛,晚上睡不著,早上5點(diǎn)就醒又睡不著,現(xiàn)在在路上都要閉眼這是什么原因呢,怎么治療呢
你好,頭痛有很多原因,從你對事情經(jīng)過的描述來看,還是由于過度工作導(dǎo)致的,如果經(jīng)常這樣的話,你會得不到良好的休息,而且處于持續(xù)的精神緊繃狀態(tài)。最關(guān)鍵的還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證規(guī)律的作息。建議自我調(diào)節(jié)一下,或者適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液,有一些調(diào)節(jié)效果的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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