健康咨詢描述: 每天特別煩但又不知道煩什么頭也痛感覺自己好迷茫好消極
根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這是由于產(chǎn)生了焦慮抑郁癥所引起的現(xiàn)象,所以建議你首先要去醫(yī)院的精神科檢查是否存在著焦慮癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些抗焦慮抑郁的藥物調(diào)理,另外同時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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