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分娩前為什么要吃巧克力

更新時間:2024-12-25 13:12:07

分娩前吃巧克力的原因有補充能量、緩解緊張情緒、利于胎兒娩出、提升血糖、增加飽腹感等。

1. 補充能量:

分娩過程體力消耗巨大,巧克力富含碳水化合物、脂肪等,能快速為產(chǎn)婦補充能量,維持體力,助力分娩順利進行。

2. 緩解緊張情緒:

產(chǎn)婦臨產(chǎn)前易緊張焦慮,吃巧克力可促使大腦分泌內(nèi)啡肽,帶來愉悅感,幫助放松身心,減輕緊張情緒。

3. 利于胎兒娩出:

充足能量能使產(chǎn)婦在分娩時更好地配合用力,增強子宮收縮力,利于胎兒順利娩出。

4. 提升血糖:

分娩時產(chǎn)婦可能因體力消耗出現(xiàn)低血糖,巧克力能快速提升血糖,避免低血糖對產(chǎn)婦和胎兒造成不良影響。

5. 增加飽腹感:

臨產(chǎn)前產(chǎn)婦可能因緊張等因素食欲不佳,巧克力體積小、能量高,能增加飽腹感,減少饑餓感。

巧克力雖好,但不宜過量食用,以免引起腸胃不適,影響分娩。

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