焦慮不安總是感覺很累

      焦慮不安，睡眠不好，坐立不安，吃不下飯，還感覺累，并且有幾個月了，你可能是焦慮抑郁障礙，需要看精神科醫(yī)生了，先進一步明確診斷，再規(guī)范治療，可能藥物心理等綜合治療更適合你。

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是心理或精神壓力太大導致焦慮癥，建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，根據(jù)你情況在醫(yī)生指導下進行治療，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運動，積極配合醫(yī)生進行治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述近幾個月來很容易焦慮，最近越來越嚴重，很多時候一醒來就睡不著的，現(xiàn)在是根本睡不著，感覺全身都沒力氣。睡不著還出冷汗，每天都小毛病不斷，一直坐立難安，吃不下飯，感覺好累。雖然什么事都沒有做，但是就是好累。
      指導意見：
      考慮是焦慮癥加重了。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母老師溝通交流取得支持和幫助。找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。
      
      以上是對“焦慮不安總是感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為16歲女生，自述這幾個月以來，一直焦慮，而且越來越嚴重，睡不著，沒力氣，身體狀況不斷，這可能都是焦慮引起的軀體化癥狀。
      指導意見：
      建議咨詢者及時找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導，一起幫助你找到具體問題所在，適當降低標準和要求，提升自信心，體驗成功愉悅感，相信通過一段時間調(diào)整，你的焦慮情緒會減輕，祝早日恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在于焦慮癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大、過于疲勞等情況有關(guān)。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做下身體檢查，看是否存在疾病影響。如果可以排除身體疾病，可以就診于心理門診，接受較為系統(tǒng)的心理治療，以免問題發(fā)展嚴重。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      最近幾個月總是坐立不安，感覺很焦慮，睡不著，全身沒力氣，吃不下飯感覺很累，很有可能是焦慮或抑郁的癥狀。焦慮抑郁癥以焦慮抑郁情緒為主，并常有一些軀體化表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議把情況告訴家長，讓家長帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常需要做專業(yè)的心理量表，根據(jù)量表測量結(jié)果結(jié)合臨床癥狀作出判斷，通常需要吃些抗焦慮抑郁藥并接受心理疏導。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你現(xiàn)在的主要情緒是焦慮和抑郁，并且這種狀態(tài)現(xiàn)在越來越嚴重，已經(jīng)嚴重影響到了睡眠和飲食。出現(xiàn)了坐立不安，身體疼痛等軀體化反應。
      指導意見：
      建議你家人溝通交流，讓家人帶你到精神心理?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要做一些心理量表以及做大腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞情況方面的檢測。常采用藥物治療和心理疏導相結(jié)合。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“焦慮不安總是感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的表現(xiàn)是明顯的焦慮癥狀。同時還伴有抑郁癥狀。你現(xiàn)在16歲，正處于青春期，有部分人會因為季節(jié)的變化而引起情緒的變化。建議通過鍛煉，曬太陽，和朋友交流來緩解。如果這種情況已經(jīng)連續(xù)超過三個月，要考慮焦慮癥的可能，建議去醫(yī)院心理科就診。