焦慮不安總是感覺(jué)很累

      焦慮不安，睡眠不好，坐立不安，吃不下飯，還感覺(jué)累，并且有幾個(gè)月了，你可能是焦慮抑郁障礙，需要看精神科醫(yī)生了，先進(jìn)一步明確診斷，再規(guī)范治療，可能藥物心理等綜合治療更適合你。

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是心理或精神壓力太大導(dǎo)致焦慮癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，根據(jù)你情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述近幾個(gè)月來(lái)很容易焦慮，最近越來(lái)越嚴(yán)重，很多時(shí)候一醒來(lái)就睡不著的，現(xiàn)在是根本睡不著，感覺(jué)全身都沒(méi)力氣。睡不著還出冷汗，每天都小毛病不斷，一直坐立難安，吃不下飯，感覺(jué)好累。雖然什么事都沒(méi)有做，但是就是好累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是焦慮癥加重了。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母老師溝通交流取得支持和幫助。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      
      以上是對(duì)“焦慮不安總是感覺(jué)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢(xún)者為16歲女生，自述這幾個(gè)月以來(lái)，一直焦慮，而且越來(lái)越嚴(yán)重，睡不著，沒(méi)力氣，身體狀況不斷，這可能都是焦慮引起的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢(xún)者及時(shí)找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，一起幫助你找到具體問(wèn)題所在，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)和要求，提升自信心，體驗(yàn)成功愉悅感，相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，你的焦慮情緒會(huì)減輕，祝早日恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在于焦慮癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你先去醫(yī)院做下身體檢查，看是否存在疾病影響。如果可以排除身體疾病，可以就診于心理門(mén)診，接受較為系統(tǒng)的心理治療，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，多與人進(jìn)行溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      最近幾個(gè)月總是坐立不安，感覺(jué)很焦慮，睡不著，全身沒(méi)力氣，吃不下飯感覺(jué)很累，很有可能是焦慮或抑郁的癥狀。焦慮抑郁癥以焦慮抑郁情緒為主，并常有一些軀體化表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把情況告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常需要做專(zhuān)業(yè)的心理量表，根據(jù)量表測(cè)量結(jié)果結(jié)合臨床癥狀作出判斷，通常需要吃些抗焦慮抑郁藥并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你現(xiàn)在的主要情緒是焦慮和抑郁，并且這種狀態(tài)現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了睡眠和飲食。出現(xiàn)了坐立不安，身體疼痛等軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你家人溝通交流，讓家人帶你到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要做一些心理量表以及做大腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞情況方面的檢測(cè)。常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“焦慮不安總是感覺(jué)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的表現(xiàn)是明顯的焦慮癥狀。同時(shí)還伴有抑郁癥狀。你現(xiàn)在16歲，正處于青春期，有部分人會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而引起情緒的變化。建議通過(guò)鍛煉，曬太陽(yáng)，和朋友交流來(lái)緩解。如果這種情況已經(jīng)連續(xù)超過(guò)三個(gè)月，要考慮焦慮癥的可能，建議去醫(yī)院心理科就診。