即要看到自己不足,也要看到自己的長處,沒有十全十美的人,總不能拿自己的短處和別人的長處相比,上帝為你關閉一扇門的同時,一定為你打開了一扇窗。千萬不要由于自己的某些不如人而看不起自己。
你好;現(xiàn)在所需要的是足夠的自信心,首先就是要提高自己的能力。培養(yǎng)自己的愛好,并朝著自己想要的方向努力。多看些書籍培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加戶外體育運動再者,就是保存良好的心態(tài),要學會鼓勵自己,一步一步的走出禁錮的內心,敞開心靈的大門,接受新鮮的事物,你會好起來的。
病情分析:
您所說的這種情況應該考慮是有精神心理方面的問題導致的,與青春期內分泌失調,缺乏自信心,心理自卑等多種原因有關。
指導意見:
應該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,查明原因,有??漆t(yī)生針對病因采取相應的心理疏導治療,自己要加強調理,樹立自信心,增強心理素質鍛煉,多參加社交活動,就能夠有效的改變目前這種狀況。您才十八歲,一定要改變目前現(xiàn)狀,迎接世界的美好。
以上是對“懦弱自卑,不愿與人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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