有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情莫名煩躁失落，自卑不敢與人交流

心情莫名煩躁失落，自卑不敢與人交流

女 | 17歲 2019-09-19 23:39:54 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我比較自卑，從來不敢參加各種集體活動，不敢在眾人面前關(guān)于顯眼，很在意他人評價，希望自己越?jīng)]有存在感越好，自己喜歡的東西也不敢觸碰怕別人的評價，衣服出來都是很休閑，心情經(jīng)常有時候很煩躁很失落，也有時躲被窩哭，就算是宿舍的人除了知道名字也不是很熟悉，在宿舍也不敢放開自己，也沒有好朋友，就很影響生活。

想得到怎樣的幫助：想知道是為什么會這樣，我想要改變一下自己這種情況。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-09 11:28:45 我要投訴

你好，引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，需排除某些精神心理疾病，例如社交恐懼障礙，另一方面也與個性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感缺乏自信等。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。

心情莫名煩躁失落，自卑不敢與人交流

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相關(guān)文章

相關(guān)藥品

您可能關(guān)注的問題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

熱點百科