健康咨詢描述: 已經(jīng)有差不多八個月的時間每天晚上睡覺半夜總是會醒不管多晚睡早上總是6點多就醒了就睡不著了就算眼睛很痛也睡不著睡眠很輕總是覺得睡不安穩(wěn)
您這屬于神經(jīng)衰弱,建議您口服安神補腦液谷維素,維生素B族等治療,如果再結(jié)合心理治療如精神分析療法,認(rèn)知行為療法,催眠治療,意向?qū)υ挼券煼ㄐЧ麜?br />
病情分析:
睡眠障礙已經(jīng)有8個多月了,需要引起重視。長時間的睡眠障礙,容易引起軀體癥狀。也會影響到工作和學(xué)習(xí)的效率。
指導(dǎo)意見:
建議您看中醫(yī),通過面診舌診,把脈具體辨證分析,用中藥調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,有效緩解睡眠障礙副作用小也不容易形成藥物依賴。
病情分析:
你晚上睡覺半夜會醒,不管多晚睡早上六點醒來就睡不著,睡覺輕又睡不安穩(wěn),最關(guān)鍵的是這種情況已經(jīng)快八個月了。這是典型的失眠癥狀。
指導(dǎo)意見:
首先確定一下是不是有貧血的可能,你可以做個血常規(guī),也可以根據(jù)平時有沒有什么跑步頭暈等現(xiàn)象進行判斷,因為貧血會引起腦供血不足難以睡眠。再次是不是心里有事,帶著沉重的心理負(fù)擔(dān)也是很難進入睡眠的。你可以根據(jù)這兩條進行分析,對癥治療。
以上是對“失眠睡不著覺類似精神衰弱的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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